ĐAU KỚP VAI LÀ GÌ ?
Đau khớp vai là tình trạng đau nhức, khó chịu ở vùng khớp vai và xung quyanh. Đây là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là người cao tuổi và những người có công việc hoặc thói quen lặp lại ở vai.
I. NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU KHỚP VAI
1. Thoái hóa đốt sống cổ.
- Thoái hóa đốt sống cổ cũng có thể gây đau ở khớp vai và lan xuống cánh tay.
2. Hội chứng chèn ép vai.
- Khi không gian của phần trên của xương bả vai và gần chóp xoay bị thu hẹp, gân và các cơ bị ép, gây đau khi nâng tay lên.
3. Hội chứng vai đông cứng.
- Đây là tình trạng các mô bao quanh khớp vai bị dày và co cứng, hạn chế phạm vi vận động của vai. Nguyên nhân có thể do chấn thương hoặc sau khi không sử dụng vai trong thời gian dài.
4. Viêm khớp, viêm gân.
- thoái hóa khớp: Là lớp sụn khớp vai bị bào mòn theo độ tuổi, gây đau và cứng khớp, thường gặp ở người lớn tuổi.
- Viêm gân chop xoay: Xảy ra do hoạt động vai nhiều lần, khiến các gân quanh khớp vai bị viêm.
- Viêm gân nhị đầu: Gân của cơ nhị đầu cánh tay bị viêm cũng có thể gây đau ở phần trước của vai.
- Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh tự miễn khiến cơ thể tấn công mô khớp, gây viêm và đau.
5. Chấn thương hoặc tổn thương cơ và gân.
- Chấn thương chóp xoay: Chóp xoay quanh vai bị tổn thương có thể làm giảm phạm vi cử động của khớp vai.
- Rách gân: Xảy ra khi hoạt động mạnh, khiên vật nặng, người chơi thể thao và công nhân làm việc tay chân nặng nhọc.
- Trật khớp vai: Xương cánh tay bị trượt ra khỏi ổ khớp vai, gây đau dữ dội và khó cử động.
6. Các yếu tố lối sống và thói quen sinh hoặc.
- Căng thẳng, làm việc sai tư thế.
- Chơi thể thao sử dụng lực tay mạnh hoặc vặn tay quá mức.
II. TRIỆU CHỨNG CỦA ĐAU KHỚP VAI
1. Đau nhức: Đau ẩm ỉ, đau nhói ở vùng tay lan xuống cánh tay. Đau tăng lên khi cử động nông và xoay tay.
2. Cứng khớp và giảm phạm vi vận động: Cảm giác bị cứng khó cử động đặc biệt là vào buổi sáng.
3. Yếu cơ và cảm giác mất lực: Cảm giác yếu ở cánh tay và bả vai, làm gia,r khả năng nâng hoặc giữ vật nặng.
4. Vai phát ra âm thanh lục cục hoặc lách cách khi cử động: Khi vận động khớp vai có thể nghe thấy âm thanh lách cách, lục cục do sự ma sát giữa các thành phần trong khớp vai.
5. Sưng đỏ và cảm giác nóng rát: Khi có viêm nhiễm thì sẽ thấy nóng rát, sưng ở khớp vai.
6. Đau lan xuống cánh tay hoặc khó ngủ: Có cảm giác đau lan cánh tay, tê cánh tay và các ngót tay. Đặc biệt nếu có tổn thương dây thần kinh, cơn đau kéo dài dẫn đến mất ngủ.
III. ĐIỀU TRỊ ĐAI KHỚP VAI
1. Tập vật lý trị liệu tại DR.LOAN CHIRO.
- Tại phòng khám DR.LOAN CHIRO các bác sĩ sẽ thăm khám kiểm tra trực tiếp tình trạng bệnh lý của bệnh nhân và đưa ra phát đồ điều trị tận gốc rể bệnh lý giúp cho bệnh không tái đi tái lại nhiều lần. Đặc biệt không sử dụng thuốc và không xâm lấn và kết hợp một số máy móc công nghệ cao giúp cho quá trình phục hồi nhanh hơn và hiệu quả hơn.
- Cuối buổi điều trị các bạn kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn một số bài tập căng giãn cơ và tăng cường cơ bắp đảm bảo an toàn và hiệu quả phù hợp với từng bệnh lý của người bệnh từ đó giúp cải thiện được tình trạng đau khớp vai.
2. Điều trị bằng thuốc.
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Như paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và viêm.
- Thuốc giãn cơ: Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc giãn cơ để giảm căng cứng vai.
- Thuốc chống viêm không steroid (nsaids): Dùng để giảm viêm tại khớp vai, cần thận trọng khi sử dụng thuốc vì có thể gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.
- Tiêm corticosteroid: Trong trường hợp nặng bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroid trực tiếp vào khớp vai để giúp giảm đau.
3. Sử dụng chườm nóng và lạnh:
- Chườm đá trong 48h đầu giúp giảm sưng và giảm đau, chườm nóng giúp giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu.
4. Điều chỉnh lối sống và tư thế làm việc:
- Tránh vận động quá sức ở phần vai và cánh tay, duy trì đúng tư thế khi làm việc. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi ho[ự lý.
5. Tập luyện và phòng ngừa:
- Thực hiện các bài tập giãn cơ thường xuyên giúp duy trì sức mạnh độ linh hoạt và sự linh động của khớp.
- Bổ sung chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin D và các chất chống viêm.
6. Phẩu thuật:
- Phẩu thuật thường là lựa chọn cuối cùng khi các phương pháp trên không hiệu quả, đặc biệt là rách gân, chóp xoay bị tổn thương nghiêm trọng hoặc viêm ổ khớp .
Để tránh mất thời , gian bệnh trở nặng, tốn kém nhiều chi phí, hãy đến ngay phòng khám cơ xương khớp DR.LOAN CHIROPRACTIC để được tư vấn và thăm khám đưa ra phát đồ điều trị độc quyền, điều trị bệnh hiệu quả nhất. Với đội ngủ y bác sĩ tận tâm và chuyên môn cao tự hào về kim chỉ nam ( Dù bạn đã điều trị nhiều nơi không hiệu quả thì đến với DR.LOAN CHIRO bạn sẽ khỏi bệnh)
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline: 0774.666.628 - 0862.818.839
Địa chỉ phòng khám:
CN1: Số 94 Nguyễn Hữu Dật, P. Tây Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM.
Giờ làm việc:
Từ thứ 2 - thứ 7 (8h00 - 20h00)
Chủ nhật (8h00 - 17h00)
