Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính ( Osteoarthritis ) bệnh gặp nhiều ở người độ tuổi trung niên 45-70 tuổi chiếm 70-90% xảy ra khi sụn khớp, lớp mô trơn bảo vệ đầu các khớp bị hư hỏng dần theo thời gian. Sụn khớp giúp giảm ma sát gữa các đầu xương khi chúng cử động trong khớp. Khi sụn bị thoái hóa, các đầu khớp xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây ra đau, sưng, và giảm tính linh hoạt của khớp.Bệnh thoái hóa khớp cóa thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp  nào trong cơ thể, nhugnw thường gặp nhất là ở khớp gối, khớp háng, cột sống và khớp tay.

I.CÁC TRIỆU CHỨNG PHỔ BIẾN CỦA THOÁI HÓA KHỚP GỒM:

• Mục lục

  • 1. Đau khớp: Đặc biệt khi vận động đau vị trí thoái hóa , đau tăng dần khi động nhiều, hay thay đổi tư thế cơn đau xuất hiện từng đợt hay gọi co cơ phản ứng
  • 2. Người bị thoái hóa khớp sẽ đau nhức tê bì tay chân, giảm khả năng vận động hay thực hiện cầm nắm đi lại.
  • 3. Các cơ trên tứ chi sẽ teo lại và mất lực yếu dần do ít vận động dẫn đến biến dạng các chi, lâu dài làm lệch vai cong vẹo cột sống dẫn đến thêm biến chứng cong vẹo hay thoát vị đĩa đệm.
  • 4. Cứng khớp: Khớp biến dạng tràn dịch gây viêm cứng khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng hay sau khi ngồi lâu.
  • 5. Phát ra tiếng lạo xạo hay lục cục  khi vận động: Khi di chuyển các khớp ma sát với nhau  chúng ta nghe tiếng lục cục lạo xạo, rặc rặc,..
  • 6. Sưng: Có thể viêm và sưng tràn dịch tại khớp đặc biệt khớp gối háng và vai
  • 7. Giảm linh hoạt xoay khớp giảm phạm vi chuyển động: Khớp có thể trở nên linh hoạt và khó thực hiện các động tác di xoay chuyển.
  • 8. Tuổi tác: Thoái hóa xảy ra đa phần người ở độ trung niên 40 tuổi đổ lên, khi hệ xương khớp càng ngày càng lão hóa khiến bệnh thóa i hóa xuất hiện tiến triển nhanh chóng
  • 9. Chấn thương: Khi sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, tai nạn giao thông tạo nên chấn thương gây dập, trầy , mất sụn khớp, khiến xương khớp bị tổn thương  dẫn tới thoái hóa khớp.
  • 10. Thừa cân béo phì: Tăng cân làm trong trọng lượng cơ thể làm tăng áp lực lên các khớp, khi sinh hoạt làm việc nặng, lực ở trên dồn xuống ở dưới dội lên , đặc biệt khớp gối , háng , và thắt lưng, đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp.
  • 11. Bệnh gout : Bệnh thường gây viêm sưng đỏ các khớp gối , cổ chân, bàn chân, ngón chân, khủy tay , là nguyên nhân gây thoái hóa khớp 
  • 12. Yếu tố di truyền, bẩm sinh: Gia đình có tiền sử mắc bệnh thoái hóa khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • 13. Hoạt động lặp đi lặp lai 1 tư thế :Các hoạt động lặp đi lặp lại nhiều lần lên bộ phận khớp cụ thể về lâu dài bào mòn tổn thương gây thoái hóa khớp.
  • 14. Phụ nữ mang thai: Khi có thai , thai nhi tạo nên áp lực  lên khung chậu cùng với sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai cũng khiến các khớp xương trở nên giòn yếu, cũng là nguyên nhân gây thoái hóa.

  Đau khớp: Đặc biệt khi vận động đau vị trí thoái hóa , đau tăng dần khi động nhiều, hay thay đổi tư thế cơn đau xuất hiện từng đợt hay gọi co cơ phản ứng

• Người bị thoái hóa khớp sẽ đau nhức tê bì tay chân, giảm khả năng vận động hay thực hiện cầm nắm đi lại.

• Các cơ trên tứ chi sẽ teo lại và mất lực yếu dần do ít vận động dẫn đến biến dạng các chi, lâu dài làm lệch vai cong vẹo cột sống dẫn đến thêm biến chứng cong vẹo hay thoát vị đĩa đệm.

• Cứng khớp: Khớp biến dạng tràn dịch gây viêm cứng khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng hay sau khi ngồi lâu.

• Phát ra tiếng lạo xạo hay lục cục  khi vận động: Khi di chuyển các khớp ma sát với nhau  chúng ta nghe tiếng lục cục lạo xạo, rặc rặc,..

• Sưng: Có thể viêm và sưng tràn dịch tại khớp đặc biệt khớp gối háng và vai

• Giảm linh hoạt xoay khớp giảm phạm vi chuyển động: Khớp có thể trở nên linh hoạt và khó thực hiện các động tác di xoay chuyển.

II. CÁC NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY THOÁI HÓA KHỚP:

• Tuổi tác: Thoái hóa xảy ra đa phần người ở độ trung niên 40 tuổi đổ lên, khi hệ xương khớp càng ngày càng lão hóa khiến bệnh thóa i hóa xuất hiện tiến triển nhanh chóng

• Chấn thương: Khi sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, tai nạn giao thông tạo nên chấn thương gây dập, trầy , mất sụn khớp, khiến xương khớp bị tổn thương  dẫn tới thoái hóa khớp.

• Thừa cân béo phì: Tăng cân làm trong trọng lượng cơ thể làm tăng áp lực lên các khớp, khi sinh hoạt làm việc nặng, lực ở trên dồn xuống ở dưới dội lên , đặc biệt khớp gối , háng , và thắt lưng, đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp.

• Bệnh gout : Bệnh thường gây viêm sưng đỏ các khớp gối , cổ chân, bàn chân, ngón chân, khủy tay , là nguyên nhân gây thoái hóa khớp 

• Yếu tố di truyền, bẩm sinh: Gia đình có tiền sử mắc bệnh thoái hóa khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

• Hoạt động lặp đi lặp lai 1 tư thế :Các hoạt động lặp đi lặp lại nhiều lần lên bộ phận khớp cụ thể về lâu dài bào mòn tổn thương gây thoái hóa khớp.

• Phụ nữ mang thai: Khi có thai , thai nhi tạo nên áp lực  lên khung chậu cùng với sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai cũng khiến các khớp xương trở nên giòn yếu, cũng là nguyên nhân gây thoái hóa.

III. PHƯƠNG PHÁP CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

• Thay đổi lối sống lành mạnh tích cực: Ăn uống khoa học chế độ dinh dưỡng đầy đủ hợp lý, tập thể dục đều đặn nhẹ nhàn hằng ngày giúp các khớp vận động trơn tru khỏe mạnh đề phòng viêm khớp thoái hóa 
• Vật lý trị liệu nắn chỉnh chiropractic: Nắn chỉnh các đốt xương sai lệch gây chèn ép sụn khớp các đầu mõm xương, giãn cơ co rút giúp máu lưu thông, cơ khớp vận động linh hoạt 
• Tập thể dục dưỡng sinh: giúp cải thiện sự vận động linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp quanh khớp.
• Điều chỉnh tư thế và động tác: Giúp giảm áp lực lên khớp và ngăn ngừa tổn thương thêm.
• Tiêm thuốc vào khớp: tiêm corticosteroids giảm viêm giảu đau trong ngắn hạn,  hay tiêm hyaluronic acid giúp bôi trơn khớp cải thiện độ linh hoạt và giảm đau.
• Sử dụng thuốc : dùng thuốc giảm đau và chống viêm Nsaids, acetaminophen, glucosamine và chondroitin là những loại thuốc hỗ trợ điều trị hiệu quả mà bạn nên thăm khảo và chỉ định của bác sĩ.
• Phẫu thuật thay khớp nhân tạo thường dùng cho khớp gối và hông nặng, phẫu thuật chỉnh sửa bảo tồn.
• Nghỉ ngơi tại nhà đúng cách tránh hoạt dộng quá sức để giảm áp lực lên khớp.

KẾT LUẬN:

   Thoái hóa khớp là một bệnh lý mãn tính nhưng có thể quản lý hiệu quả thông qua các phương pháp điều trị đa dạng. Việc kết hợp giữa thay đổi lối sống , sử dụng thuốc ,tập vật lý trị liệu và các phương pháp hỗ trợ khác sẽ giúp giảm triệu chứng, cải thiên chức năng khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Dù là bệnh tiến triển chậm nhưng có thể gây ảnh hướng lớn đến chất lượng đời sống nếu không điều trị sớm kịp thời và đúng cách.

 

• Để tránh mất thời gian bệnh trở nặng, tốn kém nhiều chi phí, hãy đến ngay phòng khám cơ xương khớp DR.LOAN CHIROPRACTIC để được tư vấn và thăm khám đưa ra phát đồ điều trị độc quyền, điều trị bệnh hiệu quả nhất. Với đội ngủ y bác sĩ tận tâm và chuyên môn cao tự hào về kim chỉ nam ( Dù bạn đã điều trị nhiều nơi không hiệu quả thì đến với DR.LOAN CHIRO bạn sẽ khỏi bệnh)

THÔNG TIN LIÊN HỆ: 

Hotline: 0774.666.628

Địa chỉ phòng khám:

CN1: Số 94 Nguyễn Hữu Dật, P. Tây Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM.

Giờ làm việc:

Từ thứ 2 - thứ 7 (8h00 - 20h00)

Chủ nhật (8h00 - 17h00)

                                          Xin cảm ơn!